Over Jojanneke

Als gepassioneerd coach en (therapeutisch) yoga- en meditatiedocent begeleid ik mensen in het proces naar binnen. Op persoonlijke, intuïtieve maar ook confronterende wijze ondersteun ik in het vergroten van lichaamsbewustzijn en geestelijke groei. Jezelf centreren in het Zijn vormt daarbij het uitgangspunt. Dit maakt een heldere observatie mogelijk van wat zich lichamelijk en geestelijk afspeelt. Zodoende kunnen nieuwe denkpatronen en bewustere vormen van gedrag en bewegen ontstaan. Een holistische benadering dus, die de verschillende aspecten van het mens-zijn in ogenschouw neemt en daarmee een grondige basis vormt voor wezenlijke transformatie.

” Om te weten hoe het toegaat in iemands geest en hart, moet je een vrije geest hebben, niet een geest die het ergens mee eens is of oneens, maar een geest die alles volgt met de bedoeling het te begrijpen.”

Sinds ik me kan herinneren ben ik opzoek naar essenties en ervaar ik een diepe fascinatie voor het wezen van de mens. Ik zie elk mens als een unieke expressie van een oneindig universeel bewustzijn. Met grote interesse onderzoek ik de verbinding tussen lichaam en geest. Een onderzoek wat gepaard gaat met een voortgaande verdieping van psychologische en metafysische inzichten. De bron van mijn fascinatie is gelegen in mijn jeugd, een periode die zich kenmerkte door veel trauma. Zelfonderzoek en de beoefening van yoga en meditatie, bleken bepalend in het verwerken van de ontstane emotionele en geestelijke pijnen. De leerweg die ik heb doorgemaakt, vormt de basis van mijn hedendaagse werk- en zienswijze. Een benadering die uitgaat van de intense kracht van authentiek-Zijn en het van daaruit op een bewuste manier vormgeven aan het leven.

Ik ben afgestudeerd als antropoloog met een specialisatie in ontwikkelingsproblematiek en religieuze antropologie. De verschillende richtingen weerspiegelen mijn interesse in enerzijds hulpverlening/heling en anderzijds de relatie tussen de mens en het “hogere”. In mijn huidige praktijk zijn beide wegen samen gekomen in de rol van coach en (therapeutisch) yoga/meditatiedocent. Naast mijn universitaire studie ben ik opgeleid tot professioneel coach, transformatief/therapeutisch yogadocent en meditatieleraar/dynamische meditatie therapeut. Tevens heb ik de training MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) afgerond. Daarnaast volgde ik verscheidene cursussen en trainingen op het vlak van energie- en bewustzijnswerk.

Jarenlang heb ik als coach bij verschillende welzijnsinstellingen, mensen met een (meervoudige) problematiek begeleid. Naast mijn werk beoefen ik sinds de jaren ’90 met veel toewijding yoga en meditatie. De impact daarvan op mijn leven bleek dusdanig helend, dat het verlangen ontstond om yoga/meditatie en coaching met elkaar te verbinden. Het was de belangrijkste reden voor het in 2016 opzetten van mijn eigen praktijk: SATTVA Yoga & Coaching. Een praktijk waarin ik coaching aanbied, beïnvloed met uitgangspunten van de yogafilosofie. Andersom ben ik tevens coachingsvaardigheden gaan integreren in mijn yogalessen. Dit heeft ertoe geleid dat ik naast reguliere lessen, sinds 2016 therapeutische yogalessen geef bij GGZ Arkin/ROADS en voor Stichting Welzijn Diemen.