Privé Yoga

Wil jij volledige afstemming op jouw niveau, situatie en behoefte? Tijdens een privéles krijg je intensieve persoonlijke begeleiding in je yogabeoefening. Dit maakt het mogelijk de les toe te spitsen op zaken die aandacht vragen en een nadruk te leggen op die onderdelen van yoga waarin jij je verder wenst te ontwikkelen.

Een individuele yogales biedt ruimte voor uitgebreide aandacht in de beoefening van yogahoudingen, ademhalingstechnieken, meditatie en ontspanning. Een groot voordeel daarbij is dat patronen en gewoontes, zowel lichamelijk als geestelijk, sneller uitgelicht worden. Het gericht verdiepen van je beoefening kan een waardevolle bijdrage leveren aan je persoonlijke ontwikkelings- en bewustwordingsproces.

Een ander voordeel is dat je les hebt wanneer het jou uitkomt en op een locatie van jouw voorkeur. Dit kan in een studio, bij jou thuis, buiten of misschien zelfs op je werk.

Ervaring met yoga is niet nodig.

Tijdstip & locatie: in overleg

Kosten: €55,- per uur. Wanneer je les wilt in een studio: €65,- per uur