GroepsYoga

 

Sattva Yoga & Coaching organiseert verschillende inspirerende yoga en mindfulness workshops. Centraal staat het verdiepen van de verbinding met jezelf, het verwerven van inzichten en het aanleren van concrete oefeningen. Workshops worden ook verzorgd voor groepen, bedrijven of instellingen. Afhankelijk van welke doelstellingen er bestaan, kan een workshop toegespitst worden op een specifiek onderwerp of thema.

Uitwerking


De workshops vormen een mooie gelegenheid voor verdiepende ervaringen, bewuster contact met jezelf en het stimuleren van innerlijke rust en kracht. Voor groepen of bedrijven kunnen de workshops tevens een positieve bijdrage leveren aan meer onderlinge openheid en vertrouwen, een verbeterde communicatie, meer eenheidsgevoel in de groep en een toename aan kwaliteit in functioneren.

 

Overige info


Tijdens een workshop worden lichamelijke en geestelijke oefeningen met elkaar afgewisseld. Deze oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk ongeacht leeftijd of fysieke gesteldheid. Ervaring met yoga of mindfulness is niet noodzakelijk.

 

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Cta_Widget”][/siteorigin_widget]